Dein Gesundheits-Blog
Wie stärkt Ayurveda mein Immunsystem?
Es ist allgemein bekannt, dass eine starke Immunität der Schlüssel zu guter Gesundheit ist. Eine starke Abwehrkraft kann uns vor verschiedenen Krankheiten und Erkrankungen schützen. Wie du dein Immunsystem nach vorne bringst, möchten wir dir in diesem Artikel zeigen.
Was sind Vorurteile zum Ayurveda?
Auf der ganzen Welt erfreut sich der Ayurveda immer größerer Beliebtheit. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Vorurteile und falsche Vorstellungen rund um den 5.000 Jahre alter Ayurveda. Einige davon möchte ich dir, teilweise auch mit einem Augenzwinkern, in meinem Blogbeitrag vorstellen und versuchen die richtige Sichtweise darzustellen.
Säureangriff im Körper | Die ayurvedische Regulierung des Säure-Basen-Haushalts
Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben. Doch was passiert bei einem chronischen Säureüberschuss und wie kann dieser wieder reguliert werden? Erfahre mehr in diesem Blog Beitrag.
Wie sieht ein gesunder Tagesablauf aus?
In diesem Blogbeitrag erfährst du alles Wichtige darüber, wie du einen gesunden Tagesablauf gestalten kannst. Ich gebe dir konkrete Handlungsempfehlungen und Tipps, damit du dich von morgens bis abends rundum gesund und glücklich fühlen kannst.
Entdecke die Ayurveda Welt der Marma Punkte: Energiezentren des Körpers
Hier erfährst du alles, was du über die geheimnisvollen Punkte auf deinem Körper wissen musst, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern. In diesem Artikel werde ich dir eine Einführung in die Welt der Marma Punkte und deren Bedeutung geben.
Who Wants to Live Forever – Wer will ewig Leben
Tauche ein in die Welt der Ayurveda Medizin und entdecke die natürlichen Methoden, um gesund, glücklich und lange zu leben. Erfahre, wie Ayurveda dabei helfen kann, den Alterungsprozess auf natürliche Weise zu verlangsamen. Lass dich inspirieren von den praktischen Tipps und Maßnahmen.
Die Macht der Eigenverantwortung: Wie du die Kontrolle über deine Gesundheit übernimmst
In diesem Blog-Beitrag erfährst du, warum und wie du durch Eigenverantwortung deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen solltest und damit ein erfülltes, gesundes und langes Leben führen kannst.
Welches Öl passt zu mir? Ayurvedisches Öl und die typgerechte Anwendung
Ayurvedische Öle sind eine natürliche und wirksame Möglichkeit, um Körper und Geist im Alltag zu unterstützen. Durch Massagen, Einreibungen oder Inhalation können sie vielseitig eingesetzt werden. Entdecke die Kraft der Natur: Ayurvedische Öle und ihre heilende Wirkung.
Was genau bedeutet Gesundheit?
Im Ayurveda ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen und zu erhalten. Die Hauptzielsetzung im Ayurveda ist es, den Körper zu heilen, den Geist zu klären und das Bewusstsein zu erweitern.
Personalisierte Ernährung im Ayurveda, geht das?
Ayurveda und personalisierte Ernährung sind die beiden besten Methoden, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Erfahre in diesem Artikel, wie diese beiden Methoden in Kombination einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben können. Oder bietet der Ayurveda sogar ein besondere Form der personalisierten Ernährung?
Ayurveda für gesunde Augen
Ayurveda bietet viele Möglichkeiten zur präventiven Erhaltung der Augengesundheit. Diese Methoden können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Doshas im Körper zu fördern, Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Augenmuskeln zu entspannen.
Ayurveda für den erfolgreichen Manager
Wie du deine Gesundheit optimierst und dein Unternehmen voranbringst. Aktuell wird das Thema „Gesundheit von Managern“ sehr intensiv diskutiert. Der Zusammenhang von Erfolg & Erfüllung sowie Gesundheit & Zufriedenheit wird nicht mehr in Abrede gestellt. Die Frage ist, kann Ayurveda hierbei einen nennenswerten Beitrag für Führungskräfte leisten?