Dein Gesundheits-Blog
Welches Öl passt zu mir? Ayurvedisches Öl und die typgerechte Anwendung
Ayurvedische Öle sind eine natürliche und wirksame Möglichkeit, um Körper und Geist im Alltag zu unterstützen. Durch Massagen, Einreibungen oder Inhalation können sie vielseitig eingesetzt werden. Entdecke die Kraft der Natur: Ayurvedische Öle und ihre heilende Wirkung.
Was genau bedeutet Gesundheit?
Im Ayurveda ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten, sondern ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Es geht darum, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen und zu erhalten. Die Hauptzielsetzung im Ayurveda ist es, den Körper zu heilen, den Geist zu klären und das Bewusstsein zu erweitern.
Personalisierte Ernährung im Ayurveda, geht das?
Ayurveda und personalisierte Ernährung sind die beiden besten Methoden, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Erfahre in diesem Artikel, wie diese beiden Methoden in Kombination einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit haben können. Oder bietet der Ayurveda sogar ein besondere Form der personalisierten Ernährung?
Ayurveda für gesunde Augen
Ayurveda bietet viele Möglichkeiten zur präventiven Erhaltung der Augengesundheit. Diese Methoden können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Doshas im Körper zu fördern, Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Augenmuskeln zu entspannen.
Ayurveda für den erfolgreichen Manager
Wie du deine Gesundheit optimierst und dein Unternehmen voranbringst. Aktuell wird das Thema „Gesundheit von Managern“ sehr intensiv diskutiert. Der Zusammenhang von Erfolg & Erfüllung sowie Gesundheit & Zufriedenheit wird nicht mehr in Abrede gestellt. Die Frage ist, kann Ayurveda hierbei einen nennenswerten Beitrag für Führungskräfte leisten?
Ayurveda die uralte Quelle für alltägliche Stress Resilienz
Stress und Stressverträglichkeit ist schon vor 5.000 Jahren ein großes Thema gewesen. Erfahre mehr wie die Menschen damals mit dem Thema umgegangen sind und wie sie ohne über Stress zu reden in innere Ausgeglichenheit, Ruhe, Zufriedenheit und Gesundheit gekommen sind.
Meine AYURVEDA ART – BUCHEMPFEHLUNG „Die Mäuse-Strategie für Manager“
Die Mäuse-Strategie von Spencer Johnson ist ein zeitloser Klassiker der Management-Literatur, der nicht nur Manager, sondern jeden, der nach persönlicher Weiterentwicklung strebt, inspiriert und motiviert. In der Geschichte von vier Mäusen, die im Labyrinth nach Käse suchen, werden wertvolle Einsichten in Bezug auf individuelle Strategien und Stärken vermittelt.
Meine AYURVEDA ART – BUCHEMPFEHLUNG „Gesund und entspannt mit Ayurveda“
Ein gelungener Ayurveda Ratgeber für Einstieger. Wenn du dich mit den Themen typgerechtes Leben nach Ayurveda, Gesundheit, Ernährung, Yoga Asanas, Meditation beschäftigen möchtest, ist dieses Buch eine klare AYURVEDA ART Empfehlung. 5 Sterne