Stille Entzündungen bleiben oft unentdeckt – bis Zellen keine Nährstoffe mehr aufnehmen. Erfahre, warum und welches Omega-3 entscheidend für deine Zellgesundheit ist.
Stille Entzündungen bleiben oft unentdeckt – bis Zellen keine Nährstoffe mehr aufnehmen. Erfahre, warum und welches Omega-3 entscheidend für deine Zellgesundheit ist.
Vergebung ist ein harter und wertvoller Weg! Im Teil #2 zum Thema „Die verborgene Kraft von Yin & Yang“ möchte dir Wege vorstellen wie du dir sowie anderen aus tiefstem Herzen vergeben kannst und deine innere Mitte findest.
In diesem Beitrag möchte ich dir das aus der Kindheit geprägte Feminine und Maskuline von Yin & Yang näher bringen. Ich zeige dir warum das Energiepaar oft aus der Balance kommt und wie du es wieder in ein harmonisches Gleichgewicht bringst.
Erlebe die faszinierende Kraft der erprobten, ayurvedisch medizinischen Erfahrungen, die dein Wohlbefinden und deine Gesundheit auf eine neue Ebene heben. Erfahre mehr in diesem Ayurveda Quick Guide Blog Beitrag.
Das sich verändernde Gesundheitsbewusstsein, die Vielfalt und Individualität an Möglichkeiten, die schnelle Zubereitung machen ein sehr traditionelles Gericht förmlich zu einem Morning Star auf vielen Frühstückstischen. Aber warum ist das so?
Rote Früchte bieten eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, die sie zu einer wertvollen Ergänzung unserer Ernährung und zu wirklichen Superfoods machen. Hier findest du eine Reihe von interessanten Informationen und Tipps zu einer individuellen Ernährung mit roten Früchten.
Ghee ist ein Lebensmittel welches gesundheitsfördernd und leicht verdaulich ist, wichtige Nährstoffe enthält, reichhaltig sowie nährend ist, dazu beiträgt das Verdauungsfeuer zu stärken und die Gesundheit von Körper und Geist zu unterstützen. In diesem Artikel erfährst du noch mehr zum Thema „Ghee“.
Wie wirken eigentlich Diäten wirklich? Sind sie schädlich oder helfen sie uns beim Abnehmen? Warum gibt es keine universell geeignete Diät welche uns alle gesundhält und beim Abnehmen hilft? Der Ayurveda liefert eine ganzheitliche Lösung hierzu.
Ayurveda ist keine Modeerscheinung und erfreut sich steigender Beliebtheit. Viele Menschen haben für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden alltagstaugliche Dinge aus der Ayurveda Medizinwissenschaft in ihr Leben integriert. Was aber ist der Ayurveda genau und was ist die Ayurveda-Lehre hinter dem ganzheitlichen medizinischen Ansatz?
Vertrauen in die innere Stimme ist der Schlüssel zu persönlicher Freiheit und Erfüllung. Durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und das Loslassen von Zweifeln können wir lernen, auf unsere innere Weisheit zu vertrauen und mutig unserem authentischen Weg zu folgen. So finden wir Klarheit, Intuition und ein tieferes Verständnis für uns selbst.
Auf der ganzen Welt erfreut sich der Ayurveda immer größerer Beliebtheit. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Vorurteile und falsche Vorstellungen rund um den 5.000 Jahre alter Ayurveda. Einige davon möchte ich dir, teilweise auch mit einem Augenzwinkern, in meinem Blogbeitrag vorstellen und versuchen die richtige Sichtweise darzustellen.